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2021-07-24 13:19:58 我要投訴
指導(dǎo)意見：
每天減少高熱量食物攝入的同時(shí)，應(yīng)多吃富含維生素E以及有利于激素分泌的食物，如卷心菜、菜花、葵花瓜子油、菜子油等。維生素B也有利于激素合成，它存在于粗糧、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中?？焖贉p肥法可以令體內(nèi)的水分急劇流失，在短時(shí)間內(nèi)體重便減輕了。同時(shí)也使乳房變小了，這種方法下，想使乳房變大是很難的。而且還會(huì)使身體健康受到影響。所以最好使用勻速減肥方法。
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