其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳海武 贛州市第五人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種老年內(nèi)科疾病和消化內(nèi)科專業(yè)的食管、胃、腸、肝臟
幫助網(wǎng)友：9620
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-11-18 15:25:43 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的這種情況，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是人體脂肪超過正常范圍的熱點(diǎn)，在這種情況下一般自身形態(tài)身體的健康原因，通過各種辦法減掉多余脂肪，一般可以游泳運(yùn)動(dòng)，適量的游泳，能進(jìn)行消耗熱量，然后每日可以進(jìn)行1萬步行走，在這種情況下或者一小時(shí)腳尖提起運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跳一小時(shí)的股舞蹈都會(huì)是減脂運(yùn)動(dòng)的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
