健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,糖尿病人到底吃啥水果好呢,火龍果,西瓜,藍(lán)莓可以吃不,還有蘋果啥的網(wǎng)絡(luò)各種說法不一。所以請教這里醫(yī)生,能告訴我一下,可以吃啥水果好,萬分感謝!
糖尿病患者在合理的控制血糖之后,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果,如火龍果,蘋果等。另外在日常生活中,一定要時刻監(jiān)測自己血糖的含量,同時要嚴(yán)格按照醫(yī)囑應(yīng)用藥物控制血糖。
謝謝您,我看網(wǎng)絡(luò)各種紛紜,說火龍果不可以吃,那您的意思是可以吃火龍果的,謝謝您!
是可以吃的,但是不能過量,一定要少吃。
指導(dǎo)意見:
糖尿病人比較合適的水果有橘子,桔子,柚子和荔枝等,火龍果,蘋果,藍(lán)莓,桃子等多數(shù)水果,可以適量吃點,不宜吃的水果有甘蔗,葡萄和西瓜等,如果水果中的果糖比較高,適合糖尿病人吃,果糖和葡萄糖均衡,則不宜多吃,葡萄糖和蔗糖多,不宜吃。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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