你好,清腸通便,美白養(yǎng)顏,健脾除濕功效作用
1.清腸通便,薏米含有豐富的膳食纖維,具有潤腸通便的功效,一方面可以促進(jìn)腸道蠕動,同時還可以吸水膨脹,使糞便軟化達(dá)到通便的效果。2.美白養(yǎng)顏,薏米中富含維生素E,維生素E具有抗氧化作用,一方面能夠幫助保持人體皮膚光澤細(xì)膩,改善膚色,另一方面還能避免自由基過度氧化,從而起到延緩衰老、美容美顏的效果。3.健脾除濕,薏米有淡滲利濕兼能健脾的功效,對于小便不利、水腫、腳氣及脾虛泄瀉者,有排除體內(nèi)濕氣,緩解水腫的作用。4.抗癌,薏仁中的薏仁油、薏仁酯等成分有抗腫瘤作用,如抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移和增生、誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡、抑制腫瘤血管形成且能提高放射時的敏感性等。它對肝癌、胃癌、結(jié)腸癌、肺癌、胰腺癌、鼻咽癌、腎癌等都有良好的治療或輔助治療作用。5.清熱排膿,薏米可以清腸之熱,可以用于肺癰、腸癰,可以治療支氣管擴(kuò)張、肺部感染等,像肺癰類的疾病或者是肺膿瘍。
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