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2021-07-24 10:15:06
平時(shí)應(yīng)該吃一些對(duì)大腦有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，除了蛋白質(zhì)，脂類，糖類這些常規(guī)物質(zhì)之外，還要補(bǔ)充微量元素，維生素等，比如可以吃核桃，小米，大米，糙米，牛奶，還有一些全麥?zhǔn)称?，避免喝濃茶，可?lè)，咖啡等刺激性的一些食物，油膩類的食物，比如說(shuō)肥肉，烤鴨，烤腸等不宜吃，脹氣的食物比如說(shuō)豆類制品或者蘿卜少吃，避免吃辛辣刺激類的一些食物。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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