很多老年人就是在排便的過程中,由于排便費力用力大便時就會造成腹壓增高,從而傳導(dǎo)到顱內(nèi),造成顱內(nèi)壓明顯升高,造成小血管破裂出血的情況發(fā)生。另外蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的維生素c,維生素c可以有效的起到抗氧化的作用,能夠有效地延緩血管硬化或者是有效地減少血管動脈粥樣硬化斑塊的形成,這樣的話也在一定程度上起到了預(yù)防腦出血發(fā)生的作用。
腦出血常見原因有高血壓動脈硬化,腦動脈瘤,腦血管畸形,煙霧病,血液病等,其中以高血壓動脈硬化最常見,首先建議控制血壓,規(guī)律口服降壓藥物,避免血壓波動,避免動脈硬化,減少腦出血復(fù)發(fā)風(fēng)險。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。控制高血壓。
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