血管有斑塊可以多吃蔬菜、水果,常見的蔬菜如洋蔥,它含有前列腺素A,起到擴血管作用,同時降低血液黏稠,可以很好的控制血管斑塊形成,西蘭花含有類黃酮物質(zhì),對高血壓心臟病都有調(diào)節(jié)和預(yù)防作用,而且還含有抗壞血栓,增強肝臟的解毒,提高機體免疫力的作用,日常喝的茶,含有茶多酚,有著抗氧化的作用,很好的減少血脂濃度,這樣可以很好的預(yù)防動脈粥樣硬化出現(xiàn)。
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