健康咨詢描述: 心難受說不上來的難受就好像有塊大石頭,焦慮,強(qiáng)迫,一件很小不以為然的事在我這就受不了,上不來氣,
根據(jù)你描述的情況,有可能是焦慮癥導(dǎo)致的。是一種心理障礙疾病?,F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)壓力大,就是這種情況的人現(xiàn)在比較多,大多數(shù)人都會(huì)有輕微的一點(diǎn)就是焦躁或者一些抑郁的一些情緒,如果是輕微的,我們可以自己平時(shí)調(diào)節(jié)一下心情。平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),多吃一些蔬菜水果,平時(shí)和朋友多聊聊天,心情好了這些癥狀也會(huì)消失。如果嚴(yán)重可以咨詢心里醫(yī)生能得到更好的的治療。
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