有問必答網(wǎng)心理健康科 → 17歲最近放暑假總是嗜睡是怎么回事

17歲最近放暑假總是嗜睡是怎么回事

女 | 17歲 2021-07-23 16:43:57 1人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述: 感覺每天睡不夠,睡眠時間還是很穩(wěn)定的,晚上十點左右就睡了,早上一般都是六點起來背書,這幾天總感覺睡不夠,早上最晚都能再多睡兩個小時,中午不大困,下午一開始寫作業(yè)就扛不住,還能睡一個小時還多,晚上照樣睡,而且月經(jīng)總是不規(guī)律,這有聯(lián)系嗎?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 12:18:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前是處在學(xué)業(yè)壓力過重,也會受環(huán)境因素影響缺乏集體的整體自律性,要結(jié)合自我的飲食和有無腦力勞動增強(qiáng)不排除,有激素水平的波動,也要分析內(nèi)分泌代謝
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要在月經(jīng)周期的第2到3天進(jìn)行甲狀腺功能和性激素水平的評估,另外,針對當(dāng)前的癥狀,制定合理的作息時間和階段性的計劃,結(jié)合有氧運(yùn)動和飲食規(guī)律,作息規(guī)律來改善,必要時要進(jìn)行是否有神衰弱的鑒別診斷。

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