請(qǐng)問醫(yī)生血壓偏高有什么好的治療方法

      指導(dǎo)意見：
      您好：血壓偏高可以通過生活飲食進(jìn)行干預(yù)，平日飲食要低鹽低脂，不要吃咸菜，腌菜，咸蛋，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，魚籽，油炸食物，戒煙限酒，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持正常體重，經(jīng)常測(cè)量血壓，如果還降不下來就需要服用降壓藥了。

      血壓偏高的患者平時(shí)多吃一些低鹽食物，低脂食物，不能吸煙喝酒，多吃一些新鮮的蔬菜水果。不要情緒過于激動(dòng)，平時(shí)多放松心情不要太過緊張?？梢猿砸恍┙祲旱乃幬飦磉M(jìn)行控制。