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減肥可以吃海苔嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 16:05:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥可以吃海苔嗎？

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-07-23 16:48:58

      減肥可以吃海苔的，海苔本身就有減肥的功效，還可以多吃些紅棗，粗糧餅干，蘋果，葡萄等水果。別的零食么盡量少吃，因?yàn)楹芏嗔闶扯际桥蚧称?，可以吃溜溜梅，紅薯干等。減肥期間很多食物都可以吃，但不要吃那些高熱量的食物，如油炸的食物。

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