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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-23 16:57:33
生吃白蘿卜是可以減肥的，因?yàn)榘滋}卜含有很高的水分，并且富含膳食纖維，具有很強(qiáng)的飽腹感而且熱量低，除此以外白蘿卜還可以幫助通便排毒。白蘿卜中含有的水分較多，通過(guò)調(diào)理腸胃，防止便秘，避免脂肪和有害物質(zhì)在體內(nèi)堆積，這樣一來(lái)，體重自然會(huì)有下降的趨勢(shì)。
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