骨質(zhì)疏松怎么好得快

保密 | 0個月 2021-07-23 13:19:13 2人回復來自未知

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2021-07-23 13:26:49 我要投訴

出現(xiàn)疏松以后要及時的進行補鈣，如鈣片，維生素d的服用。必要時還可以服用依降鈣素。適當?shù)倪M行戶外活動，增加日照時間，飲食上要多補充雞蛋瘦肉牛奶等食物。

岳光鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如幫助網(wǎng)友：27561

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2021-07-23 13:24:02 我要投訴

改善骨質(zhì)疏松，需要從飲食生活作息以及藥物治療多方面去進行改善。比如多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要熬夜，可以補充維生素d3和碳酸鈣。適當?shù)幕顒?，不要進行劇烈的運動。少喝碳酸飲料。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>