指導(dǎo)意見:
,就是吃脂肪和蛋白質(zhì),是有利于減肥的,所以我們就說吃脂肪吃多少呢,我們吃一點(diǎn),讓它延緩饑餓感,延緩下一個(gè)饑餓來臨時(shí)間,就夠了,所以我們其實(shí)很簡單很簡單,在生活里邊,我們也不用去說很少,我們絕對不會說這樣,拿一塊肉,把脂肪提煉出來,把蛋白質(zhì)提煉出來
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