你好,根據(jù)你的脂肪肝的情況,飲食注意,低脂低糖飲食,多吃粗糧,建議運動減肥,每天快走或者慢跑半小時以上,化驗肝功能,如果有轉(zhuǎn)氨酶高,需要用保肝藥治療,化驗血脂,如果有血脂高,需要用降脂藥物治療
指導(dǎo)意見:
脂肪肝患者一般不建議使用保健品。有些保健品固然能起到一些改善體質(zhì),補充營養(yǎng)元素的作用,但是脂肪肝是體內(nèi)脂類代謝紊亂引起的一種肝臟病變。脂肪肝的改善主要靠改變自身的一些不良生活習(xí)慣,如不飲酒,不熬夜,不吃高脂肪含量和高熱量的食物,飲食要清淡,營養(yǎng)均衡,控制好體重,適當運動等,再酌情配合護肝降脂藥物治療,脂肪肝多數(shù)是可以得到改善的。因此,脂肪肝患者不建議用保健品。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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