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什么感覺(jué)代表脂肪燃燒？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 10:13:24
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健康咨詢(xún)描述： 什么感覺(jué)代表脂肪燃燒？
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于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-23 16:01:07 我要投訴
脂肪燃燒人體的體溫會(huì)慢慢升高，身體各部分會(huì)有一種燒灼感，而且還會(huì)不斷出汗，根據(jù)你的情況，建議你每天堅(jiān)持多做有氧訓(xùn)練，當(dāng)身體體溫上升時(shí)說(shuō)明體內(nèi)的脂肪在燃燒，如果運(yùn)動(dòng)之后體溫沒(méi)有變化，人體也沒(méi)有火燒，就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)不到位
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