指導(dǎo)意見:
瘦大腿的方法也是非常多,比如:
1.可以通過冷水按摩或者是熱水來洗澡,每次在洗澡的時候應(yīng)該要站著去清洗,可以幫助消耗大腿里面的一些熱量。
2.在洗澡的過程中,不停的用手來進行腿部的按摩,可以促進大腿的血液循環(huán),可以燃燒大腿上的那些脂肪,就可以達到瘦大腿的效果。
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