食管癌的常見預防措施有哪些

保密 | 0個月 2021-07-23 05:33:14 1人回復來自未知

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2021-07-23 10:46:32 我要投訴

食管癌的預防措施主要是平時需要養(yǎng)成良好的生活飲食起居習慣，平時需要平衡膳食，盡量少吃高能量的食物，同時需要堅持每天吃早餐，三餐最好定時定量，吃飯的時候盡量細嚼慢咽，并且應該減少在外就餐，多在家吃飯，生活作息有規(guī)律，減少靜坐時間，多進行體育鍛煉，可以增強身體的抗病能力。

掛號科室：心胸外科

溫馨提示：
改善飲食習慣，改良水源、土質(zhì)等，不吸煙，少飲烈性酒，少吃或不吃過于粗糙、堅硬或太燙的食物；多吃具有防癌、抗癌作用的食物，如含維生素、微量元素豐富的水果、蔬菜等。保持良好的情緒，勿生悶氣。加強體育鍛煉(如練氣功、打太極拳等)。

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