首先可以穿彈力襪或捆綁彈力繃帶,可以發(fā)揮小腿的肌肉“泵”作用,促進(jìn)下肢血液回流,減輕或消除肢體沉重漬勞感。另外靜脈曲張患者應(yīng)該有計劃、循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉,同時飲食上少飲或不飲含咖啡因類的飲料,有外傷的患者要少食用或不食用刺激性的食物。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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