吃什么能補(bǔ)脾？

      可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黑米，或者是高粱，也可以吃點(diǎn)鯽魚，或者是吃點(diǎn)山藥，地瓜紅棗，百合，葡萄，香蕉等這一類的食物都有一定的健脾和胃的功效。飲食要清淡，進(jìn)餐習(xí)慣要有規(guī)律。

      調(diào)理脾胃可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉，或者是吃點(diǎn)葡萄，山藥，玉米，地瓜等這一類的食物也可以吃點(diǎn)白扁豆脾胃虛弱的人平時(shí)飲食方面要吃一些溫?zé)釥I養(yǎng)好消化的食物也可以吃一點(diǎn)糯米。