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為什么燕麥能減肥？

保密 | 0個月 2021-07-22 21:41:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為什么燕麥能減肥？

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。 幫助網友：8166
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2021-07-22 21:58:57

      純燕麥片含有與普通主食相同的熱量，并且含有更多的粗纖維，因此患者可以在減肥過程中用燕麥片代替主食，這可以幫助患者產生明顯的飽腹感，也可以幫助患者延緩饑餓的產生，從而幫助患者順利減肥。

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