滑膜炎患者是不能跑步、運(yùn)動的,如果滑膜炎正處于發(fā)作期一定要制動休息,盡量不活動。如果滑膜炎經(jīng)過治療以后已經(jīng)恢復(fù)、治愈,這時(shí)才可以進(jìn)行跑步鍛煉。在治愈以后跑步鍛煉也應(yīng)該適度,不要因?yàn)檫\(yùn)動量過大而造成滑膜炎復(fù)發(fā)?;ぱ字饕怯捎诨ぱ装Y會導(dǎo)致滑膜增生、肥厚,如果出現(xiàn)炎性滲出會對關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)骨質(zhì)造成侵襲和破壞。所以滑膜炎早期雖然是以滑膜為主的病變,但是如果遷延不愈,不進(jìn)行正規(guī)的治療反而會造成關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)骨質(zhì)以及整個(gè)關(guān)節(jié)的侵害。所以滑膜炎一定要進(jìn)行正規(guī)、正確的系統(tǒng)治療,在患病期間不要進(jìn)行跑步等運(yùn)動、鍛煉。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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