酒精肝脂肪肝日常生活中多數(shù)是由于大量飲酒或高脂飲食導(dǎo)致的肝臟慢性損害。日常生活中首先建議你要通過戒酒來改善一下癥狀,的時(shí)候建議你還要多吃一些清淡易消化的流質(zhì)飲食,還要通過適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),如步行,游泳,打太極拳等。
酒精肝屬于脂肪肝的一種,但是可以明確的是患者是長期飲酒導(dǎo)致的,治療的方法與病情有關(guān)。輕度酒精性脂肪肝,肝臟的脂肪病變較輕,可以通過戒酒調(diào)整飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捠拱Y狀得到緩解。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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