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肩周炎犯了，疼的厲害，請(qǐng)問(wèn)鍛練要多長(zhǎng)時(shí)

保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 16:34:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：肩周炎犯了，疼的厲害，請(qǐng)問(wèn)鍛練要多長(zhǎng)時(shí)

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李世贊鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腰椎退行性疾病,股幫助網(wǎng)友：26858

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2021-07-22 16:39:13 我要投訴

肩周炎的鍛煉一般是每天在40分鐘左右，可以分為兩次鍛煉，以免一次鍛煉運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，肩周炎患者通常會(huì)出現(xiàn)肩膀疼痛，活動(dòng)受限等不適的癥狀，患者可以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，改善不適的癥狀，然后對(duì)肩部進(jìn)行牽引針灸或者推拿等療法。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周?chē)祝追Q凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>