腰椎左邊的筋痛，感覺骨頭也痛

      根據(jù)你的描述情況，出現(xiàn)左側(cè)腰部疼痛癥狀，感覺比右邊硬，可能是屬于腰肌勞損問題，需要現(xiàn)場體格檢查一下，建議到正規(guī)醫(yī)院，掛號骨科門診檢查，再進(jìn)一步拍個腰椎影像學(xué)檢查，排除一下腰椎病變，可以應(yīng)用理療牽引針灸等方法進(jìn)行治療，平時注意保暖防護(hù)。

      根據(jù)以上的描述，這種情況需要看發(fā)生有多久，一般考慮是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出造成的局部疼痛，但還需要排除其他的血液相關(guān)性的疾病，可以檢查血常規(guī)，了解是否有異常，做腰椎的CT

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腰椎左邊疼痛，考慮一般這種情況，首先考慮平時是否容易著涼受寒，建議注意休息，平時注意腰椎部位保暖，建議明顯的話去醫(yī)院做腰椎CT檢查，看是否有腰椎間盤突出，局部熱敷緩解疼痛。
      以上是對“腰椎左邊的筋痛，感覺骨頭也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的描述這種情況，考慮與腰背部肌肉勞損有一定的關(guān)系，與平時久坐或者久站，或者是坐姿站姿的時候姿勢不正確有關(guān)系，建議平時避免做彎腰動作和腰部負(fù)重的勞動，可以通過瑜伽的飛燕體式來加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉。