崴腳后，如果腫脹明顯，建議在24-48小時內(nèi)避免用熱水泡腳或洗澡。這是因?yàn)闊崴畷寡軘U(kuò)張，導(dǎo)致更多的血液流向受傷部位，從而加重腫脹和疼痛。此外，熱水還可能加速炎癥反應(yīng)，延長恢復(fù)時間。因此，在受傷后的初期階段，最好使用冷水或冰敷來減輕腫脹和疼痛。
當(dāng)然，如果腫脹不明顯或者已經(jīng)過了48小時，可以適當(dāng)?shù)赜脺厮丛?。但是要注意水溫不要過高，以免刺激傷口。同時，洗完澡后要及時擦干水分，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌導(dǎo)致感染。
總之，崴腳后是否能洗澡要根據(jù)具體情況而定。如果腫脹明顯，建議先冷敷再洗澡；如果腫脹不明顯或者已經(jīng)過了48小時，可以用溫水洗澡但要注意水溫和干燥。
