輕中度脂肪肝是愈后良好的、可逆的,但是要進(jìn)行全方位的治療。首先是生活干預(yù),去除病因,戒煙戒酒、控制血糖在正常范圍,肥胖的患者要注意體型要恢復(fù)正常,慢性營養(yǎng)不良性的脂肪肝要高蛋白、高維生素的飲食。對于體型肥胖的患者,飲食要注意粗細(xì)搭配、營養(yǎng)均衡,不吃肥膩的、油膩的、脂肪含量高、熱量含量高的食物,多吃富含纖維素的青菜、水果等食物,如果配合上有氧鍛煉的話,效果更好。肝功能有損傷的話,可以酌情選用保肝藥物,但是對于重度脂肪肝或者是較長時(shí)間的脂肪肝,形成肝纖維化肝硬化的話,治愈的可能性偏小。
不要過多擔(dān)心焦慮,建議去醫(yī)院檢查,配合醫(yī)生治療,同時(shí)在日常生活中注意飲食,少吃辛辣生冷刺激油膩的食物,多吃一些容易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,適量運(yùn)動,增加自己的抵抗力
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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