脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,是一種常見的肝臟病理改變一般治療
(1)找出病因飲酒者應戒酒。控制飲食,使減肥。有脂肪肝的糖尿病人控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng)。
(2)調(diào)整飲食結構提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
(3)適當增加運動促進體內(nèi)脂肪消耗。
(4)適當補硒
目前沒有能夠有效防止脂肪肝的特效藥物,最佳方案是預防。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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