懷孕了也是可以喝豆?jié){的,適當的喝一些豆?jié){,對身體是有一定好處的。在孕期的時候要做到飲食合理化葷素搭配,營養(yǎng)均衡。不要吃的食物太單一,還要多吃一些堅果,對胎兒的大腦發(fā)育是有一定好處的。
懷孕了可以喝豆?jié){,豆?jié){不光營養(yǎng)豐富,并且還含有適量的植物性雌激素,對胚胎生長發(fā)育有利,可以吃,但是容易引起腸脹,建議要適量,同時一定要按時做檢查
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