減肥不能喝老鴨湯,湯是可以增加體重的,在晚上減肥的時候要注意不能喝肉湯,營養(yǎng)要跟上的話,早上和中午都可以吃,都比較好吸收,晚上吃容易成胖子,要少喝,喝的時候要把上面浮的油撇掉,如果每天喝很少的老鴨湯,也比較能堅持運動,減肥也有可能
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