妊娠期間合理均衡的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),維生素,鈣及鐵劑,葉酸對孩子的健康發(fā)育是有好處的,要求孕婦從懷孕16周到36周之內(nèi),每天補(bǔ)充400~600毫克的鈣劑作為預(yù)防量,如果有缺鈣的表現(xiàn)可以適當(dāng)?shù)脑黾觿┝俊?
懷孕4-5個(gè)月后胎兒生長發(fā)育加快,此期可補(bǔ)充鈣劑,多吃含鈣高的食物,勤曬太陽,促進(jìn)鈣劑吸收。多吃新鮮蔬菜水果,定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。
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