懷孕7個(gè)月，天天失眠，怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-07-22 07:40:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕7個(gè)月，天天失眠，怎么辦？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-07-22 15:22:13 我要投訴

懷孕7個(gè)月，而且還天天失眠，這種情況勢(shì)必對(duì)自己造成痛苦，也可能影響胎兒的發(fā)育，所以說(shuō)應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，應(yīng)該以心理治療為主，可以嘗試冥想療法，認(rèn)知行為療法

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>