糖尿病患者血糖的控制,一般要因人而異,指南建議空腹血糖控制在4.4~7,餐后血糖小于10,但是對(duì)于年輕患者或者是老年患者,還有已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重并發(fā)癥的患者,控制的要求范圍是不太一樣的。一般年輕患者因?yàn)轭A(yù)期生存期比較長,為了預(yù)防出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥,建議血糖控制得嚴(yán)格一些,空腹可以控制在5、6,餐后可以控制在8左右。對(duì)于老年患者或者是出現(xiàn)了嚴(yán)重并發(fā)癥的患者,可以將空腹血糖控制在7、8的樣子,餐后血糖控制在10的范圍以內(nèi)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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