就經(jīng)常性后腦勺暈，整個(gè)人重心不穩(wěn)，

      病情分析：
      上午好，從你說(shuō)的情況看，睡眠節(jié)律紊亂，失眠明顯，影響正常的學(xué)習(xí)，工作，人際交往，并影響身體機(jī)能。與作息不規(guī)律，白天活動(dòng)量不足有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和家里人說(shuō)一下情況，去醫(yī)院看一下精神科，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)助眠藥調(diào)理一段時(shí)間，先斬?cái)鄲盒匝h(huán)鏈條，同時(shí)，增加睡眠的自信心和效能感。
      白天盡量保持正常作息規(guī)律，要有必要的活動(dòng)量，避免過(guò)度休息，這非常重要。睡眠是沒(méi)法補(bǔ)救的，過(guò)度休息反而進(jìn)一步加重夜晚失眠。

      病情分析：
      自己一定要注意自己的飲食習(xí)慣和起居生活，不要熬夜太晚了，多吃點(diǎn)水果和蔬菜，心情開(kāi)朗一點(diǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要注意自己的作息規(guī)律，不可以早上洗頭，遇事別往心里擱一定要冷靜處理，開(kāi)心快樂(lè)接受各種各樣的壓力，培養(yǎng)一下自己的興趣愛(ài)好廣泛一點(diǎn)，可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠

      病情分析：
      像你說(shuō)的這種情況發(fā)生了這樣的一些頭暈重心不穩(wěn)，等相應(yīng)的問(wèn)題伴隨著你的生活，影響了你的正常的生活和生活節(jié)奏
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有天旋地轉(zhuǎn)的這種感覺(jué)，應(yīng)該考慮排除這種內(nèi)耳神經(jīng)的問(wèn)題，這么年輕，應(yīng)該進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)和血常規(guī)的檢測(cè)，排除是否有這種血壓偏低或者貧血等相應(yīng)的現(xiàn)象的發(fā)生？
      以上是對(duì)“就經(jīng)常性后腦勺暈，整個(gè)人重心不穩(wěn)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己經(jīng)常性后腦勺暈，整個(gè)人重心不穩(wěn)，就想躺著睡覺(jué)，經(jīng)常晚上失眠，可能是心理或精神壓力太大導(dǎo)致失眠障礙的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查，如心電圖，頸椎片，排除器質(zhì)性病變的原因，平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。