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2021-07-22 05:24:50
你好，想要油吃的健康，要注意油的多樣化，最好采用植物油和動(dòng)物油輪流或搭配攝取，可以減少或避免各種油類有害物質(zhì)對(duì)人體的傷害。因?yàn)閱纬詣?dòng)物油，膽固醇容易增高，對(duì)中老年人或動(dòng)脈硬化、高血壓患者來(lái)說(shuō)更不可多吃。
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