在聯系散打時，被人用膝蓋頂到了腳底

      首先建議你檢查一下，除外潛在性疾病，以便采取針對性的治療，目前，休息，抬高，制動，早期冷敷，24小時后局部熱敷，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療

      這種情況最好是去醫(yī)院拍一個x線片看一看，有沒有傷到骨頭，或者說有沒有骨折的情況，然后根據復查的結果，做出相應的診斷和治療，如果說沒有骨折，也需要進行適當的制動，為這個軟組織損傷的修復提供條件。

      通過你的詳細描述為足底外傷后疼痛腫脹，不能活動，建議拍片檢查一下明確診斷指導下一步治療，排除骨折啊。建議適當休息一段時間，建議口服舒筋活血藥物，建議適當休息一段時間，局部涼敷，超過24小時局部熱敷。
      以上是對“在聯系散打時，被人用膝蓋頂到了腳底”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！