怎么樣使臉變瘦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、首先，臉大的原因有四種，分別是脂肪多、水腫臉、咬肌大、下頜寬。下面就分別從這四種情況來(lái)分析該如何瘦臉。
      2、脂肪多。這也是大部分寶寶們臉大的原因。這種情況就是要通過(guò)做燃脂運(yùn)動(dòng)或有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥了，但是先瘦哪個(gè)部位不一定，所以一定要堅(jiān)持，這樣到最后臉一定也瘦了。
      3、水腫臉。有些寶寶身體很瘦，但臉確實(shí)肥肥的，這就是水腫造成的。造成這種情況的呢，主要就是飲食問(wèn)題。那就要減少納攝入（低鹽、少吃零食、少喝碳酸飲料）、多喝水（一天喝6-8杯水）、睡前不要喝水、多運(yùn)動(dòng)解壓、睡前用熱水泡腳、適當(dāng)補(bǔ)充鎂元素、喝利尿茶。
      4、咬肌大。這是因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)咬肌導(dǎo)致的。減少咬肌活動(dòng)或者通過(guò)醫(yī)美來(lái)改變。
      5、下頜寬。這種想要改變的話就只能通過(guò)手術(shù)，風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較大。另外沒(méi)什么風(fēng)險(xiǎn)的方法就是調(diào)整好心態(tài)，從發(fā)型上著手和化妝。