右側(cè)坐骨神經(jīng)痛怎么預(yù)防？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 21:31:18
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健康咨詢(xún)描述： 右側(cè)坐骨神經(jīng)痛怎么預(yù)防？
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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，膝關(guān)節(jié)骨性
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2021-07-21 21:43:45 我要投訴
病情分析：坐骨神經(jīng)痛，通常是由于已經(jīng)產(chǎn)生局部的損傷，或者椎間盤(pán)突出，壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致。在平時(shí)的預(yù)防方面，首先要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，提高臀部以及腰背部肌肉的力量加強(qiáng)穩(wěn)定性。其次不要久坐久站，以及經(jīng)常彎腰負(fù)重勞累，以免引起結(jié)構(gòu)的改變?？梢酝ㄟ^(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合針灸和理療電刺激來(lái)治療，平時(shí)注意保暖防寒。
疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛
掛號(hào)科室：疼痛科
溫馨提示：
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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