老年人避免腦梗和腦出血的方法,有以下幾點(diǎn);一要注重測(cè)量血壓,避免血壓過(guò)高,造成腦出血,腦堵塞,二,對(duì)于某些事,不要有過(guò)分的激動(dòng)心情,要保持良好的生活習(xí)慣,做到心情平穩(wěn),知足常樂(lè),三,在飲食方面,一定要戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,多以清淡為主。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng),但不可過(guò)于勞累??刂聘哐獕骸?/span>
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