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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-07-21 21:01:03 我要投訴
指導(dǎo)意見：
黃瓜是一種非常日常的蔬菜，很多的人會用黃瓜貼片來進行美容，同時，黃瓜也是可以進行減肥的，因為黃瓜里面含有大量的葡萄糖以及果糖的成分，這些物質(zhì)并不參與代謝。
2021-07-21 20:25:13 我要投訴
黃瓜熱量低可以輔助起到減肥的效果，建議從飲食上稍加調(diào)整，保證三餐營養(yǎng)均衡的條件下，多吃一些維生素含量較低的蔬菜水果，多喝水，平時做一些有氧的運動，比如說慢跑，游泳，跳繩養(yǎng)成良好的生活習慣。
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