苦瓜蘋(píng)果汁怎樣做能減肥？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 19:55:46
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健康咨詢(xún)描述： 苦瓜蘋(píng)果汁怎樣做能減肥？
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-21 20:47:36 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
直接榨汁就可以，苦瓜具有清熱解毒，明目清心的作用，重要的是它還對(duì)減脂有很好的功效，長(zhǎng)期食用還有養(yǎng)顏美容的效果。平時(shí)一定要合理控制飲食的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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