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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-07-21 19:55:13
減肥是可以吃蘑菇的，蘑菇是一種比較適合瘦身的食物，蘑菇當中含有大量的膳食纖維，并且它含有的蛋白質和氨基酸相比其他蔬菜更多一些，所以適當?shù)某砸恍┠⒐?，可以讓人保持苗條的身材，預防便秘，有利于減肥，減肥最重要的原則就是管住嘴邁開腿，所以一定在飲食上要嚴格控制，不要吃熱量過高的食物，并且同時要多鍛煉，多運動。
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