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吃啥可以改善頭發(fā)干燥問題？

女 | 0個(gè)月 2021-07-21 17:35:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃啥可以改善頭發(fā)干燥問題？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-07-21 18:03:17

      如果有頭發(fā)干燥的問題，在日常生活中可以吃一些肉類食品，比如雞肉魚肉，最好還要多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素，比如西瓜蘋果以及豆類，可以買一些奇異果，奇異果富含胡蘿卜素，維他命c(diǎn)，精氨酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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