關(guān)于自己精神狀態(tài)大起大落

      病情分析：
      你剛剛15歲，不知道你曾經(jīng)經(jīng)歷過什么樣的事情，讓你的情緒狀態(tài)如此劇烈的波動。時而非?？裨暌着?，時而又瞬間低落的谷底。常有輕生的想法，但是連輕生都沒有力氣去做了，說話都覺得麻煩。這是嚴(yán)重的抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      你還很小，所以一定要把自己的真實情況告知家長，帶你去看精神心理科檢查確診。爭取早治療，早恢復(fù)。一定要給自己爭取機(jī)會。因為人生還很廣闊，還有無限的可能

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，青春期影響，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      您好，您說的這個情況有點兒像雙向情感障礙，最好去正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查確診下。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個情況有點像雙向情感障礙，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，需要用藥，堅持用藥，遵醫(yī)囑，加上心理咨詢，效果很好
      以上是對“關(guān)于自己精神狀態(tài)大起大落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點！
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會控制好自己的情緒，多和家人朋友溝通交流，還可以多看看有關(guān)心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！慢慢讓自己潛下來，慢慢調(diào)整好！加油！