來例假肚子痛，想吐，大便拉不出來

      指導(dǎo)意見：
      大便拉不出可以吃粗纖維食物，蘋果、火龍果、獼猴桃、橙子可以潤腸通便?？梢苑靡嫔{(diào)理腸道，盡量少吃多餐，吃飲食清淡食物，注意肚子保暖，不能肚子受涼。

      大便拉不出來考慮與便秘有直接的關(guān)系，目前我建議可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉，香蕉潤腸通便效果是比較好的，可以適當(dāng)?shù)臒岱蟾共?，另外也可以喝點(diǎn)生姜紅糖水，可以幫助緩解肚子疼痛的癥狀。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你是第1天來月經(jīng)，現(xiàn)在出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況的話，你可以喝點(diǎn)少腹逐瘀顆?；蛘呤且婺覆蓊w粒。想要嘔吐的感覺，應(yīng)該是因?yàn)槟銇碓陆?jīng)引起來的內(nèi)分泌紊亂失調(diào)的原因?qū)е碌摹６嗪赛c(diǎn)熱水，然后注意腹部的保暖，吃點(diǎn)水果，看看能不能夠緩解嘔吐的感覺，盡量不要吃太涼的水果。
      以上是對(duì)“來例假肚子痛，想吐，大便拉不出來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！