骨質(zhì)疏松得吃什么鈣片好

保密 | 0個月 2021-07-21 13:28:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松得吃什么鈣片好

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2021-07-21 13:32:02 我要投訴

適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，可以口服鈣片鈣液，比如鈣爾奇或迪巧，配合維生素D一起使用，能夠起到一定的好效果，另外要多喝高鈣奶，合理膳食，增強運動，多曬太陽。

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2021-07-21 13:33:16 我要投訴

如果有骨質(zhì)疏松的話，建議服用碳酸鈣，目前市場上比較好的有，鈣爾奇d，對于鈣的吸收以及利用效果很好。骨質(zhì)疏松前期是無痛無癢的癥狀，但骨密度明顯下降時會出現(xiàn)夜間后背腰部，骨盆區(qū)域的輕微疼痛。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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