輕度脂肪肝怎么健身

保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 11:56:19 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：輕度脂肪肝怎么健身

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王洪華山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。幫助網(wǎng)友：62072

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2021-07-21 12:16:00 我要投訴

如果有一些輕度脂肪肝的情況下，可以多運(yùn)動(dòng)多鍛煉觀察病情變化，而且要注意不要吃寒涼和刺激性的食物，飲食方面要注意吃一些溫?zé)岬娘嬍?，不要吃特別油膩寒涼和刺激性的食物，也不要吃特別多的肥肉。

張曉美濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、消化不良等疾病的診斷及治療！幫助網(wǎng)友：25063稱(chēng)贊：3

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2021-07-21 12:16:37 我要投訴

你好，輕度的脂肪肝想要鍛煉的話，首先還是可以根據(jù)自身的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跑跑步，騎騎自行車(chē)或者游泳，要注意循序漸進(jìn)。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見(jiàn)癥狀：肝腫大、疲勞、消瘦、惡心嘔吐、食欲異常、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法