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喝熱湯熱粥有利于減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-07-21 11:30:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 喝熱湯熱粥有利于減肥嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-07-21 14:04:16

      其實不管是冬天還是夏天，喝熱湯和熱粥都是有好處的。熱湯熱粥都是冬天最討喜的菜譜，粥屬于流食，對比其他主食來說具有易消化、熱量低和飽腹感高的特點。

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