對(duì)于長期睡沙發(fā),一般不會(huì)睡出筋膜炎的,但是長期睡沙發(fā)一般會(huì)對(duì)腰椎不好,會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉的不適,患者應(yīng)該盡量避免長期睡沙發(fā),需要臥硬板床休息,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)免疫力。
你好,有可能,沙發(fā)不舒服,長期保持一個(gè)姿勢時(shí)間過長,有可能導(dǎo)致肌肉筋膜炎,多休息,避免過勞過累,睡眠時(shí)要及時(shí)翻身,關(guān)鍵不能保持一個(gè)姿勢,時(shí)間過長,局部熱敷,配合按摩理療,注意保暖,逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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