脂肪肝的患者的治療方式目前主要集中在飲食和運動,在藥物的治療目前來說不是特別的提倡,因為脂肪肝這個疾病是完全可逆的,通過良好的飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整以及適當?shù)倪\動,單獨的脂肪性肝病是完全可以達到治愈的,這就要求我們要合理的飲食,要低鹽低脂,低糖的飲食結(jié)構(gòu),不要吃油大的食物,每天攝入豐富的新鮮的蔬菜和水果,然后要適當?shù)倪M行運動,保證良好的體重,避免發(fā)生肥胖,這樣才是最合理的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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